SV Fümmelse v. 1946 e.V.

Der Onlineauftritt

Fitness 50+

Fitness50+ am Dienstag um 18.30-19.30 Uhr

 

Die Stundeninhalte kreisen um präventive gesundheitserhaltende Maßnahmen:

 

-       Herzkreislauftraining häufig mit spielerischen Elementen

-       Funktionsgymnastik mit verschiedenen Geräten

-       Entspannungstechniken aus den unterschiedlichsten Bereichen

 

Auch gemeinschaftliche Aktionen wie Ausflüge, Essen gehen, mehrtägige Fahrten gehören dazu.

Wir freuen uns auf neue Leute. Im übrigen: auch Männern steht die Gruppe offen.